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ACCOMPAGNEMENT NUTRITION & COSMÉTIQUES NATURELS
STORYTELLING & FORMATIONS
Je suis profondément convaincue qu’opter pour une alimentation simple et saine peut être une source de transformation personnelle et même, à plus grande échelle, un catalyseur pour un monde meilleur. C’est pourquoi je m’engage à guider chaque individu vers son équilibre, à prévenir naturellement le vieillissement grâce à des choix alimentaires éclairés. Ensemble, faisons de chaque repas un pas vers un monde plus sain et plus radieux.
Storytelling
L’aventure nutrition beauté a débuté il y a une quinzaine d’années, lorsqu’un régime alcalin a transformé ma vie. C’était l’époque où je me perdais (il faut bien le dire) dans des petits déjeuners professionnels, des gâteaux au goûter et des réunions d’équipe arrosées.
Arrêter tout cela a eu un impact incroyable et inattendu. En seulement 5 jours, un “effet miracle” s’est produit : une peau de poupée, plus aucune cerne, des cheveux comme j’en rêvais. Enfin, je comprenais pleinement l’expression “la beauté vient de l’intérieur” !
Même en tant qu’amatrice passionnée des cosmétiques depuis l’enfance, avec des masques et gommages à profusion, rien n’a égalé ce changement alimentaire.
D’autres expériences; des cures de jus, des périodes “sans” gluten, lactose, sucre.. ont renforcé ma conviction: l’équilibre alimentaire ne triche pas, il se reflète à l’extérieur et sans doute ma plus grande découverte, il agit directement sur le système nerveux, de l’humeur, aux émotions en passant par la concentration et la clarté d’esprit.
C’est à ce moment que j’ai décidé de me former.
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Formations
• 2023 – Phytothérapie en cours @ADRN
• 2023 – Micronutrition @ADRN
• 2022 – Animatrice en cohérence cardiaque @ADRN
• 2022 – Formulation cosmétiques naturels avancés (Advanced diploma in organic cosmetic science) @Formula botanica
• 2021 – Nutrition et diététique @ADRN
• Membre du SPN Syndicat des Professionnels de la Naturopathie
Autres apprentissages:
• 2019 – Atelier massage du visage au gua sha par Sylvie Lefranc @Absolution
• 2019 – Atelier plantes adaptogènes beauté par The french coconut @Absolution
• 2019 – Atelier cosmétiques naturels Bali @Ubud Botany Interactive
• 2019 – Atelier Jamu et cosmétiques naturels à base de fruits et légumes frais Bali @Angelo store Ubud
• 2019 – Atelier jardin botanique et cosmétiques naturels @Cantika Zest
• 2018 – Atelier cosmétiques naturels à base d’alcool fermenté beauté coréenne Shanghai @My beauty farm
• 2018 – Atelier Kombucha Shanghai @Papps tea
• 2015 / 2019 – Divers ateliers cosmétiques naturels, saponification à froid, huiles essentielles… @Aroma Zone
Remarque: je propose un accompagnement holistique et personnalisé, en ligne, dédié à l’alimentation et aux cosmétiques naturels. L’objectif est de prévenir le vieillissement, avoir une belle peau, des cheveux sains et un bon mood, le tout à ton rythme, selon tes moyens, et sans aucune frustration.
Je ne suis ni médecin ni dermatologue et n’établis pas de “diagnostic”.
