About me

 

Darachan

CONSULTANTE BEAUTÉ HOLISTIQUE

 

PRENDRE CONSCIENCE  EXPÉRIMENTER  S’AMÉLIORER  FORMATIONS  EXPÉRIENCES  SPA PRÉFÉRÉS

 

Prendre conscience

Je ne sais plus quand tout a commencé mais une chose est sûre c’est qu’au fur et à mesure des années, ma consommation, ma manière de faire et de voir les choses a complètement changé.

J’ai toujours eu 2 axes: le bien-être/la beauté intérieur.e et extérieur.e. En prenant conscience de l’impact positif et négatif de notre alimentation, des cosmétiques que nous appliquons, des informations reçues, de l’air respiré, tout prend son sens et il devient évident qu’il y a des changements à opérer.

Prendre conscience que nos habitudes ne sont pas toujours favorables envers nous-mêmes ni envers les autres est la première étape.

Pour moi cette transformation s’est opérée au fil du temps et ce n’est pas terminé, c’est l’évolution d’une vie.

Précision: je ne suis pas médecin ni diététicienne, ni nutritionniste ou naturopathe. Je ne dresse pas de diagnostic, mon offre est de l’accompagnement au bien-être holistique (global) dans la bienveillance et à l’allure de chacun.

 

 

Expérimenter

Photo: à Siem Reap

Lorsque j’ai commencé je souhaitais :
* améliorer mon sommeil
* diminuer mes inquiétudes, être moins réactive au stress
* rendre mon énergie fluctuante stable
* ne plus être dépendante des compensations alimentaires émotionnelles
* avoir une peau toujours lumineuse, moins de cernes…
… en gros que mon état de bien-être ne soit pas conditionné par des fluctuations internes ou externes.

À force de tester des techniques, pas mal de gélules, huiles essentielles, crèmes, masques pour des résultats peu concluants j’ai pris les choses encore plus en main en me formant et surtout en testant.
Je ne critique pas les personnes adeptes des compléments alimentaires (parfois nécessaires: vitamine B12…) ou adorant les couches de cosmétiques, je suis passée par là, il y a autant de manières de faire que de personnes.
Je partage ici mon expérience afin de te faire comprendre ma démarche dans ce que je propose. L’idéal est d’aller vers ce qui te convient.

J’ai changé beaucoup de choses mais ce qui a été la solution finale et sans retour à mes recherches fut: des ajustements importants dans mon alimentation. La nourriture a toujours fait partie de mon évolution, fille d’un couple mixte restaurateur, l’ouverture d’esprit sur ce qui est bon ou pas est nécessaire, cela permet d’observer, mélanger les cultures, retenir le meilleur et se faire sa solution idéale.

 

S’améliorer

J’ai été élevée aux aliments bio tout en privilégiant la qualité, les bonnes associations et l’écoute des messages du corps. J’ai aussi pris des chemins de traverse, fais quelques excès mais aucune de ces voies ne m’a menée à une stabilité physique ou émotionnelle.
Ce que l’on croit être une bonne alimentation est toujours améliorable. Quand on a un but à atteindre on est prêt.e à être radical.e, mon but était de me sentir bien dans ma peau et mes baskets tous les jours, j’y suis parvenue et tu peux aussi y arriver.

J’ai commencé tout ce travail de remise en question avec les cosmétiques parce que c’est une passion. Lors d’un voyage à Hong Kong j’ai compris mon appartenance génétique asiatique et ma folie. Il y avait des magasins de beauté partout et je devais entrer dans tous.
Après le décryptage d’INCI je suis passée de sur-consommatrice à personne raisonnée en faisant mes produits, devenant de plus en plus exigeante sur les ingrédients, en diminuant ma consommation ainsi que mon impact sur l’environnement tout en gardant la notion de plaisir qui m’est essentielle.
De ratages en réussites c’est la satisfaction et l’envie d’aller plus loin qui l’emportent. Quand on améliore un pan de sa vie, tout y passe, le sens et l’alignement dessinent leurs contours petit à petit.
Donc si tu souhaites te réapproprier ton organisme, c’est possible. Donne de la valeur et ai confiance en tes ressentis, ouvre-toi à l’imprévu, au pas de côté et tu verras, le voyage pourrait dépasser tes espoirs.

 

Formations, expériences & SPA préférés

Photos d’Ubud à Bali: fruits & légumes sur le marché, offrandes Canang sari et petit déjeuner face aux rizières

Mes formations

* 2021 – Advanced diploma in organic cosmetic science @Formula botanica
* 2021 – La nutrition/diététique selon les principes de la naturopathie @ADRN

 

Mes expériences

* 2021 – Arrêt du gluten, sucre ajouté et produits laitiers durant 3 mois et démarrage du sport quotidien
* 2021 – Cure de jus 5 jours par moi-même
* 2020 – Cure de jus 5 jours par moi-même
* 2019 – Atelier massage du visage au gua sha par Sylvie Lefranc @Absolution
* 2019 – Atelier plantes adaptogènes beauté par The french coconut @Absolution
* 2019 – Cure de jus yoga méditation Bali @The yoga barn
* 2019 – Atelier cosmétiques naturels Bali @Ubud Botany Interactive
* 2019 – Atelier Jamu et cosmétiques naturels à base de fruits et légumes frais Bali @Angelo store Ubud
* 2019 – Atelier jardin botanique et cosmétiques naturels @Cantika Zest
* 2019 – Cure de smoothies peau Shanghai @Lizzy’s all natural
* 2018 – Stage yoga à Anji
* 2018 – Atelier cosmétiques naturels à base d’alcool fermenté beauté coréenne Shanghai @My beauty farm
* 2018 – Atelier Kombucha Shanghai @Papps tea
* 2018 – Cure de smoothies beauté Shanghai @Lizzy’s all natural
* 2015 / 2019 Divers ateliers cosmétiques naturels, saponification à froid, huiles essentielles… @Aroma Zone

 

Mes SPA préférés

J’ai une passion pour les SPA. Massages, hammam, soins du visage, du corps… me font me sentir encore mieux.

* Soins visage/corps papaye, mangue fraîches, miel sauvage, poudres de plantes @Bodia spa
* Shiatsu @Dragonfly
* Soins visage et massage corps aux pierres chaudes @Subconscious day spa
* Gommage corps Lulur, bain de fleurs dans le jardin luxuriant, massage du crâne au jasmin @Cantika Zest
* Techniques évanescentes de massage du corps en extérieur au son de la rivière, huile de fleurs @Royal Pita Maha
* Enveloppement dans des feuilles de bananier, masque visage tamarin hibiscus @Bagus jati retreat

 

Mon rêve est de faire un tour du monde beauté, découvrir les plantes (à avaler et à appliquer) que la nature offre dans le monde, les méthodes de bien-être selon les cultures, découvrir des SPA atypiques, méthodes de massage de tous les continents ♡

Photos & recettes sont de moi of course (sauf mentionné), j’adhère à l’intégrité, la sincérité et l’alignement ♥

 

 

 

 

 

error: Content is protected !!