Mon expérience en nutrition & cosmétiques naturels

Mon expérience en nutrition & cosmétiques naturels

ALIMENTATION – BEAUTÉ Voici quelques lignes pour en savoir plus sur ces 20+années de recherches et expérimentations personnelles dans cette quête du bien-être.   Alimentation Comme expliqué ici je recherchais des solutions à plusieurs problèmes de: *...
Boisson antixoydante aux plantes chinoises et indiennes

Boisson antixoydante aux plantes chinoises et indiennes

  Nouvel élixir beauté… Celui du mois de décembre est à base de feuilles de l’arbre très résistant qui a survécut à Hiroshima, le ginkgo biloba aussi appelé l’arbre aux milles écus, utilisées en médecine traditionnelle chinoise. Il apparaît sur...
Vanity d’anniversaire

Vanity d’anniversaire

Parce que pour moi il est important de rendre les jours spéciaux vraiment particuliers…   PATCHOULI  VANILLE  BOIS DE GAÏAC Attirantes effluves d’encens mystérieux Aura envoûtée Encrage dans le présent Intention d’amour Peau frottée, nettoyée,...
Boisson antioxydante régénérante détoxifiante

Boisson antioxydante régénérante détoxifiante

“Une baie d’amla est amère en bouche comme le conseil d’un ancien, mais ses bienfaits sont durables”, proverbe Punjabi, extrait d’un beau livre différent; Atlas de la beauté au naturel dans lequel sont proposées des recettes beauté...
Vanity d’automne

Vanity d’automne

  Cette année les rituels d’automne changent. Saison de transition, l’extérieur refroidit, l’intérieur doit se réchauffer. Je modifie aussi un peu mon site, reviens à ma passion première, la photographie. Plus d’images afin de continuer à...
Comment choisir ses cosmétiques naturels?

Comment choisir ses cosmétiques naturels?

sur la photo, des cosmétiques maison et de la fibre de bois appelée ikucha ou kuchakucha au Gabon qui sert à exfolier.   Dans cet article je te proposais de faire du tri dans tes cosmétiques en retirant ce qui t’était inutile, voici enfin la suite! Depuis...
La délicatesse

La délicatesse

  \de.li.ka.tɛs\   Novembre est un mois un peu spécial, à plein d’égards. J’ai donc décidé de lui donner l’intention de la délicatesse.   Délicatesse grande finesse raffinement sensibilité aux nuances grâce grande sensibilité élégance...
Rituel beauté des week-end d’automne

Rituel beauté des week-end d’automne

(sur la photo sels de bain de Kampot au lotus dont le parfum est complètement enveloppants de chez Senteurs d’Angkor, un endroit à visiter lorsque tu vas à Siem Reap, envoûtants bâtons de Palo Santo et petites fleurs de basilic de mon balcon) Cet article est...
Prendre soin de soi à l’automne

Prendre soin de soi à l’automne

  On y est, c’est l’entre-deux saisons. Alors que le printemps est la saison de l’ouverture, l’automne représente le repos, l’intériorisation. L’énergie diminuant, le mieux est de s’adapter à ces changements. L’automne...
L’exfoliation

L’exfoliation

  C’est le moment d’exfolier! Retour des vacances, beaucoup de crèmes solaires, huiles nourrissantes, laits hydratants appliqués, exfolier la peau du visage et du corps va désincruster les pores, éliminer les cellules mortes et activer la production...
Comment sauver ton hiver (voire ton année) avec le nettoyage du nez (Jala Neti)

Prevent the common cold through natural nose cleaning

It’s already October… I would like to talk to you about a habit that I have been doing for a while now, because now is the perfect moment to start something new &/ make changes. Have you ever heard about Neti Jala? If you already use a salty water...
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