J’aime les débuts, frais, beaux, neufs, empreints de rien si ce n’est d’exaltation, parfois d’appréhension, ils nous font nous sentir vivant.es, jeunes, débutant.es. C’est pareil pour les nouvels ans, un peu comme chaque matin, de...
ALIMENTATION – BEAUTÉ Voici quelques lignes pour en savoir plus sur ces 20+années de recherches et expérimentations personnelles dans cette quête du bien-être. Alimentation Comme expliqué ici je recherchais des solutions à plusieurs problèmes de: *...
Pour une fois voici une recette cosmétique très simple avec des plantes magnifiques aux bienfaits intéressants aussi bien en application qu’ingérées qui nous font voyager… Baie schisandra Wu wei zi en chinois aussi appelée “baie aux 5...
sur la photo, des cosmétiques maison et de la fibre de bois appelée ikucha ou kuchakucha au Gabon qui sert à exfolier. Dans cet article je te proposais de faire du tri dans tes cosmétiques en retirant ce qui t’était inutile, voici enfin la suite! Depuis...
Au Cambodge on trouve au menu de mon spa préféré Bodia des soins à la papaye fraîche qui donnent un beau teint vitaminé… ayant trouvé une papaye, je n’ai pas résisté… Voyons aujourd’hui comment faire 3 soins totalement naturels et frais...
Je te souhaite une très belle année. Si tu n’as pas encore posé tes intentions, souhaits, pourquoi ne pas en profiter cette semaine, visualiser les envies afin que les réalisations se mettent en place… Cette année je souhaite des découvertes,...
En décembre et en janvier pour ma part, pas de pression, pas de bilan. Quelques plans sur la comète dans le théâtre intérieur, des souhaits et des actions concrètes pour les réaliser. C’est vrai je regarde aussi les photos de mes derniers mois de voyage...
Pour continuer à commencer l’année sur une bonne note pourquoi ne pas faire du tri dans ta salle de bain afin d’avoir: + : de qualité, ingrédients sains, temps pour toi – : d’ingrédients qui agressent, produits inutiles, problèmes de peau? Je...
(sketch by Midori) Connais tu cette idée selon laquelle les 12 premiers jours de l’année déterminent les 12 mois qui suivent? Il y a plusieurs interprétations, certains prennent du temps chaque jour pour se concentrer sur leurs aspirations profondes, font la...
L’autre jour je suis allée à un workshop intitulé “Restart” sur comment reprendre en main les commandes de sa beauté interne, j’aime bien ce mot “restart” qui veut dire qu’on peut se remettre à, recommencer, commencer...
Quoi de plus engageant qu’une personne souriante qui relève les notes positives, apprécie les détails des petites/grandes choses de la vie et ne relève pas ce qui n’apporte pas de joie…? Que dirais-tu de commencer une désorientation (mentale)...
Tu sais peut-être qu’en Asie les masques sont principalement en papier. Au delà du fait que ça permet d’hydrater la peau (comme on l’a vu la dernière fois, une peau bien hydratée est généralement en bonne santé), je trouve ça d’autant plus...
(English version here 🙂 ) Octobre déjà… Shanghai est encore très ensoleillé et chaud, je sens toujours cet air de vacances flotter, combien de temps vais-je pouvoir maintenir cet état de légèreté qui donne un doux sourire?! Alors comme nous sommes malgré tout en...
It’s already October… I would like to talk to you about a habit that I have been doing for a while now, because now is the perfect moment to start something new &/ make changes. Have you ever heard about Neti Jala? If you already use a salty water...
Je te souhaite une très bonne année chinoise! Santé – Bonheur – Prospérité 健康 幸福 繁荣 Si tu es du signe du chien il te faudrait porter quelque chose de rouge tous les jours pendant 1 an (pour éloigner les mauvais esprits et oui…)! Surtout, plus que...
J’en avais envie depuis très très longtemps, je suis très heureuse de partager ici mon premier MOOD BOARD! Toutes ces images & illustrations sont épinglées de Pinterest avec l’intention d’orienter ce mois de février. On glisse doucement vers des...
Et pourquoi pas… entamer cette nouvelle année en vivant ces 12 premiers jours de manière différente, spéciale, les vivre comme s’ils allaient donner le ton de cette nouvelle année? Les nourrir intensément, délicatement, avec attention. Envelopper ses...
