Je t’avais parlé de l’exfoliation, aujourd’hui voyons l’étape suivante, le soin que je préfère, celui que l’on applique après avoir gommé la peau, les masques.

C’est comme un bonus par rapport à ce que tu fais tous les jours -nettoyage, hydratation, nutrition, les gommages et masques sont des soins en plus. Certains peuvent nettoyer plus profondément, d’autres hydrater et nourrir plus intensément. En second plan après l’alimentation, ils permettent de garder un teint lumineux, diminuer les boutons, points noirs, tâches pigmentaires, tu donnes un petit shot bien-être à ta peau à chaque fois que tu fais un soin.

 

les différentes sortes de masques:

• exfoliants qui gomment les cellules mortes -tu peux cliquer sur la photo pour retrouver la recette de mon masque papier exfoliant à l’eau de coco maison et aux enzymes naturelles
• purifiants qui ont une action sur le sébum, ils peuvent contenir des plantes, du rhassoul, de l’argile blanche, verte, rose,… -il y en a pour tous les besoins de la peau
  
• détoxifiants à base de plantes ayurvédiques, charbon actif, huiles essentielles qui enlèvent les toxines accumulées dues au mode de vie, la pollution,…
  
• hydratants, nécessaires à toutes les peaux à base d’ingrédients très désaltérants voir mon article sur les agents hydratants ici
  
• nourrissants contenant des huiles végétales riches, des beurres, …
  

En plus de ça, ils peuvent être anti-âge, contour des yeux, des lèvres, bonne mine, après-solaire, coup de fouet, chaud, froid, de nuit …

On les trouve sous différentes formes; poudres, papier, gel, crème, peel off…

 

à quelle fréquence?

tout dépend des besoins de la peau mais d’une manière générale je fais 3 masques par semaine

 

• 1 fois par semaine un masque hydratant
• et lorsque j’ai plus de temps un masque purifiant suivi d’un masque nourrissant
• à chaque fois que la peau en a besoin j’applique un masque hydratant -les masques papiers naturels (évidemment) sont très bien pour ça, ou nourrissant, parfois même tous les soirs après des expositions solaires
• 1 fois par mois un masque détoxifiant à base de charbon actif de bambou/noix de coco, de basilic sacré… clique sur la photo pour la recette de mon masque détoxifiant au tulsi
  

 

quand?

• d’une manière générale plutôt le matin mais certains masques hydratants/nourrissants peuvent se mettre toute la nuit, c’est très fréquent dans certains pays d’Asie, les textures sont souvent des gelées
  Pour le garder toute la nuit il faut que cela soit un masque qui ne nécessite pas d’être rincé, ce qui est plutôt rare, regarde bien la notice, ça signifie par exemple que tous les masques nettoyants, purifiants, détoxifiants ne peuvent pas se laisser poser la nuit
  
• l’été on augmente la fréquence des masques apaisants, hydratants, enrichis en ingrédients réparateurs, désaltérants
• l’hiver la peau a toujours besoin d’hydratation et de nutriments mais on peut aussi ajouter des ingrédients comme les acides de fruits (exfoliants), de la vitamine C,…

ceci est ma méthode qui est plutôt longue et demande une organisation, je t’en donne une version simplifiée plus bas si tu ne souhaites pas appliquer plus d’un masque à la fois

 

• l’idéal est de le faire après le bain, la vapeur ouvrant les pores, la peau est prête à recevoir tous les actifs des produits, tu peux aussi faire un bain de vapeur au-dessus d’un saladier d’eau chaude agrémentée de plantes, fleurs, huiles essentielles
  
• un masque s’applique sur le visage et le cou mais pas autour des yeux, dépose une noisette de produit sur le bout des doigts et masse délicatement, certains masques nettoyants, purifiants, détoxifiants peuvent sécher très vite, donc ne t’attarde pas dans ces cas. Pour les autres prends le temps de faire pénétrer
  
• il faut suivre un certain ordre si tu appliques plusieurs masques, purifiant suivi d’hydratant/nourrissant et non l’inverse. Hydratant afin d’émollier la peau puis nourrissant
• l’idéal est d’avoir 2-3 masques différents dans la semaine, 2 masques hydratants ou nourrissants ça passe mais 2 purifiants/détoxifiants évite sauf si ta peau en a vraiment besoin
  

 

• étape 1: faire un gommage. Après l’avoir rincé à l’eau tiède je laisse quelques seconde un serviette éponge imbibée d’eau chaude afin de continuer à ouvrir les pores
  
• étape 2: j’applique ensuite selon les besoins de ma peau un masque purifiant/rééquilibrant sur tout le visage ou uniquement sur les zones grasses, généralement le temps de pause est 10 minutes, je rince à l’eau tiède
• étape 2 bis: si ta peau n’est ni mixte ni grasse ou n’a pas besoin d’être purifiée, tu peux appliquer directement un masque hydratant de texture crémeuse ou papier puis passer à un masque plus nutritif en étape 3
• étape 3: j’applique ensuite un masque hydratant ou nourrissant et parfois je pousse un peu le bouchon, lorsque ce masque pose j’en profite pour
  • mettre sur les lèvres du miel et sur les yeux des compresses de coton de bambou réutilisables-faites par ma sœur imbibées d’hydrolat de bleuet frais ou
  • utiliser mon gua sha que j’ai trempé préalablement dans de l’eau chaude puis séché afin de masser le visage, la chaleur permet de mieux faire pénétrer les actifs (à ne pas faire avec un masque nettoyant) puis je rince à l’eau tiède et cette fois je laisse quelques secondes une serviette imbibée d’eau minérale fraîche que je mets généralement au réfrigérateur avant, oui, c’est une organisation mais à ce stade ta peau est nette, propre et bien fraîche!
• étape 4: j’applique une lotion puis un sérum hydratant
• étape 5: une crème si besoin
  
• étape 5 bis: éventuellement après ça je fais chauffer un sérum huileux dans mes mains et l’applique en posant mes paumes sur le visage sans frotter puis
• étape 6: dans les 2 cas je masse le visage -voir mon article sur le rituel d’automne du week-end
• si c’est un masque de nuit je l’enlève le lendemain matin avec une éponge tiède et termine à l’eau froide, c’est inutile de se nettoyer le visage après, passe directement à l’étape 4

version simplifiée:

1 fois dans la semaine tu peux appliquer un masque purifiant ou hydratant et la fois d’après un soin nourrissant ou hydratant en reprenant les étapes 1, 3, 4, 5/5bis et 6 que j’ai re-décrites ci-dessous:

 

• étape 1: fais un gommage, après l’avoir rincé à l’eau tiède laisse quelques seconde un serviette éponge imbibée d’eau chaude afin de continuer à ouvrir les pores
  
• étape 2: applique ensuite un masque hydratant ou nourrissant, tu peux en profiter pour
  • mettre sur les lèvres du miel et sur les yeux des compresses de coton de bambou imbibées d’hydrolat de bleuet frais ou
  • utiliser un gua sha préalablement trempé dans de l’eau chaude puis séché afin de te masser le visage, la chaleur permet de mieux faire pénétrer les actifs (à ne pas faire avec un masque nettoyant) puis rince à l’eau tiède et laisse quelques secondes une serviette imbibée d’eau minérale fraîche (passée au réfrigérateur avant)
• étape 3: mets une lotion puis un sérum hydratant
• étape 4: si ta peau en a besoin une crème
  
• étape 4 bis: tu peux t’arrêter là ou faire chauffer un sérum huileux dans les mains, l’appliquer avec le sérum aqueux ou la crème en posant à plusieurs reprises les paumes sur le visage sans frotter puis
• étape 5: masse le visage

Sinon tu peux aussi aller dans un institut et te laisser porter par les doigts d’une fée…!

 

Si tu veux en savoir plus sur les masques en photo, clique dessus, cela t’amènera à mon Insta avec tous les détails!

Darachan