Pour célébrer l’entrée dans l’été, un élixir beauté pour réveiller le corps, son énergie, s’ouvrir aux opportunités, éveiller ses sens, se donner de la confiance et de l’amour. Je le recommande le matin ou en début d’après-midi...
Nouvel élixir beauté… Celui du mois de décembre est à base de feuilles de l’arbre très résistant qui a survécut à Hiroshima, le ginkgo biloba aussi appelé l’arbre aux milles écus, utilisées en médecine traditionnelle chinoise. Il apparaît sur...
Pour une fois voici une recette cosmétique très simple avec des plantes magnifiques aux bienfaits intéressants aussi bien en application qu’ingérées qui nous font voyager… Baie schisandra Wu wei zi en chinois aussi appelée “baie aux 5...
Parce que pour moi il est important de rendre les jours spéciaux vraiment particuliers… PATCHOULI VANILLE BOIS DE GAÏAC Attirantes effluves d’encens mystérieux Aura envoûtée Encrage dans le présent Intention d’amour Peau frottée, nettoyée,...
Cette année les rituels d’automne changent. Saison de transition, l’extérieur refroidit, l’intérieur doit se réchauffer. Je modifie aussi un peu mon site, reviens à ma passion première, la photographie. Plus d’images afin de continuer à...
sur la photo, des cosmétiques maison et de la fibre de bois appelée ikucha ou kuchakucha au Gabon qui sert à exfolier. Dans cet article je te proposais de faire du tri dans tes cosmétiques en retirant ce qui t’était inutile, voici enfin la suite! Depuis...
Cette année pour célébrer le printemps, 3 mots: BEAUTÉ ÉVASION VOYAGE Afin de se préparer à cette nouvelle saison c’est Alyssia, coach beauté à Paris – infirmière durant ses temps libres qui partage son expérience, son savoir et ses...
Je t’avais parlé de l’exfoliation, aujourd’hui voyons l’étape suivante, le soin que je préfère, celui que l’on applique après avoir gommé la peau, les masques. C’est comme un bonus par rapport à ce que tu fais tous les jours...
Au Cambodge on trouve au menu de mon spa préféré Bodia des soins à la papaye fraîche qui donnent un beau teint vitaminé… ayant trouvé une papaye, je n’ai pas résisté… Voyons aujourd’hui comment faire 3 soins totalement naturels et frais...
En décembre et en janvier pour ma part, pas de pression, pas de bilan. Quelques plans sur la comète dans le théâtre intérieur, des souhaits et des actions concrètes pour les réaliser. C’est vrai je regarde aussi les photos de mes derniers mois de voyage...
(sur la photo sels de bain de Kampot au lotus dont le parfum est complètement enveloppants de chez Senteurs d’Angkor, un endroit à visiter lorsque tu vas à Siem Reap, envoûtants bâtons de Palo Santo et petites fleurs de basilic de mon balcon) Cet article est...
On y est, c’est l’entre-deux saisons. Alors que le printemps est la saison de l’ouverture, l’automne représente le repos, l’intériorisation. L’énergie diminuant, le mieux est de s’adapter à ces changements. L’automne...
C’est le moment d’exfolier! Retour des vacances, beaucoup de crèmes solaires, huiles nourrissantes, laits hydratants appliqués, exfolier la peau du visage et du corps va désincruster les pores, éliminer les cellules mortes et activer la production...
Les UV, l’eau salée/chlorée abîment la fibre capillaire, les cheveux blonds peuvent devenir jaunes et les châtains roux. Une chevelure s’entretenant, voici quelques idées pour les garder doux. Ça consiste principalement à la même chose que pour la...
Aujourd’hui voyons comment utiliser la poudre de camu camu dont je t’ai parlé dernièrement. Ce super-aliment provenant de la forêt Amazonienne est le végétal le plus riche en vitamine C naturelle qui existe. Cette jolie baie vient de l’arbuste du...
Le mois dernier je te proposais d’alléger tes rituels beauté, aujourd’hui voyons comment prendre soin de la peau au soleil avec la vitamine C, car on l’a vu la semaine dernière elle joue un rôle Modifier0important sur la santé et en beauté....
L’été arrive! Il est temps de changer ses habitudes beauté. La peau et le corps ont besoin d’autres choses, plus de légèreté, des textures fines, d’autres actifs, protections… Voyons ensemble comment installer la beauté d’été!...
Ce mois-ci je souhaite te parler de la cure de jus vert. Comment donner à ton corps une nouvelle impulsion! Pourquoi faire une cure de jus? Comme tu le sais, aucun cosmétique n’égale ton mode de vie qui se reflète sur ta santé, ta peau, tes cheveux. Si tu as le...
Tu sais peut-être qu’en Asie les masques sont principalement en papier. Au delà du fait que ça permet d’hydrater la peau (comme on l’a vu la dernière fois, une peau bien hydratée est généralement en bonne santé), je trouve ça d’autant plus...
J’ai appris dernièrement que les coréennes se passent 7 fois de la lotion sur le visage. Mais pour quoi faire? Plusieurs raisons! Tout d’abord une peau bien hydratée absorbe beaucoup mieux et plus rapidement les principes actifs que l’on applique...
(English version here 🙂 ) Octobre déjà… Shanghai est encore très ensoleillé et chaud, je sens toujours cet air de vacances flotter, combien de temps vais-je pouvoir maintenir cet état de légèreté qui donne un doux sourire?! Alors comme nous sommes malgré tout en...
It’s already October… I would like to talk to you about a habit that I have been doing for a while now, because now is the perfect moment to start something new &/ make changes. Have you ever heard about Neti Jala? If you already use a salty water...
Me voici depuis quelques temps en Chine, à Shanghai plus exactement, là où vit l’une de mes “meimei” (petite sœur ♡). Partie avec très peu d’ingrédients cosmétiques je me donne le défi de faire avec ce que je trouverai ici! Je concocte des...
