SKIN ǀ HAIR ǀ MOOD Birthday month, le mois du soi + 1 mois de challenge avant ton anniversaire (fiche à remplir à la fin) Read: Birthday month J’ai décidé d’instaurer un nouveau rituel: les challenges du mois d’anniversaire. Parce que ce n’est...
– Bienfaits de l’activité physique sur la beauté et le bien-être + challenge “move everyday” (fiche suivi à la fin) – SKIN | HAIR | MOOD Si tu as envie de tenir la résolution du mois de janvier de faire du sport régulièrement,...
Dans cet article je t’explique comment préparer ta peau au soleil avec une recette d’huile au roucou – très facile et rapide. Riche en antioxydants elle prévient aussi le vieillissement, que ta peau soit claire ou foncée et que tu...
Pour célébrer l’entrée dans l’été, un élixir beauté pour réveiller le corps, son énergie, s’ouvrir aux opportunités, éveiller ses sens, se donner de la confiance et de l’amour. Je le recommande le matin ou en début d’après-midi...
Parce que pour moi il est important de rendre les jours spéciaux vraiment particuliers… PATCHOULI VANILLE BOIS DE GAÏAC Attirantes effluves d’encens mystérieux Aura envoûtée Encrage dans le présent Intention d’amour Peau frottée, nettoyée,...
Cette année les rituels d’automne changent. Saison de transition, l’extérieur refroidit, l’intérieur doit se réchauffer. Je modifie aussi un peu mon site, reviens à ma passion première, la photographie. Plus d’images afin de continuer à...
sur la photo, des cosmétiques maison et de la fibre de bois appelée ikucha ou kuchakucha au Gabon qui sert à exfolier. Dans cet article je te proposais de faire du tri dans tes cosmétiques en retirant ce qui t’était inutile, voici enfin la suite! Depuis...
Je t’avais parlé de l’exfoliation, aujourd’hui voyons l’étape suivante, le soin que je préfère, celui que l’on applique après avoir gommé la peau, les masques. C’est comme un bonus par rapport à ce que tu fais tous les jours...
En décembre et en janvier pour ma part, pas de pression, pas de bilan. Quelques plans sur la comète dans le théâtre intérieur, des souhaits et des actions concrètes pour les réaliser. C’est vrai je regarde aussi les photos de mes derniers mois de voyage...
On y est, c’est l’entre-deux saisons. Alors que le printemps est la saison de l’ouverture, l’automne représente le repos, l’intériorisation. L’énergie diminuant, le mieux est de s’adapter à ces changements. L’automne...
Les UV, l’eau salée/chlorée abîment la fibre capillaire, les cheveux blonds peuvent devenir jaunes et les châtains roux. Une chevelure s’entretenant, voici quelques idées pour les garder doux. Ça consiste principalement à la même chose que pour la...
Aujourd’hui voyons comment utiliser la poudre de camu camu dont je t’ai parlé dernièrement. Ce super-aliment provenant de la forêt Amazonienne est le végétal le plus riche en vitamine C naturelle qui existe. Cette jolie baie vient de l’arbuste du...
L’été arrive! Il est temps de changer ses habitudes beauté. La peau et le corps ont besoin d’autres choses, plus de légèreté, des textures fines, d’autres actifs, protections… Voyons ensemble comment installer la beauté d’été!...
Ce mois-ci je souhaite te parler de la cure de jus vert. Comment donner à ton corps une nouvelle impulsion! Pourquoi faire une cure de jus? Comme tu le sais, aucun cosmétique n’égale ton mode de vie qui se reflète sur ta santé, ta peau, tes cheveux. Si tu as le...
Quoi de plus engageant qu’une personne souriante qui relève les notes positives, apprécie les détails des petites/grandes choses de la vie et ne relève pas ce qui n’apporte pas de joie…? Que dirais-tu de commencer une désorientation (mentale)...
Tu sais peut-être qu’en Asie les masques sont principalement en papier. Au delà du fait que ça permet d’hydrater la peau (comme on l’a vu la dernière fois, une peau bien hydratée est généralement en bonne santé), je trouve ça d’autant plus...
J’ai appris dernièrement que les coréennes se passent 7 fois de la lotion sur le visage. Mais pour quoi faire? Plusieurs raisons! Tout d’abord une peau bien hydratée absorbe beaucoup mieux et plus rapidement les principes actifs que l’on applique...
(English version here 🙂 ) Octobre déjà… Shanghai est encore très ensoleillé et chaud, je sens toujours cet air de vacances flotter, combien de temps vais-je pouvoir maintenir cet état de légèreté qui donne un doux sourire?! Alors comme nous sommes malgré tout en...
It’s already October… I would like to talk to you about a habit that I have been doing for a while now, because now is the perfect moment to start something new &/ make changes. Have you ever heard about Neti Jala? If you already use a salty water...
Photos & illustrations épinglées de Pinterest Joli moi de mai Saison des plaisirs charmants Et des tendres fleurettes, Tu rends joyeux les amants, Et les filles guillerettes : Joli mois de Mai, Tu nous rends le cœur gai ! C’est toi qui fais reverdir...
Comme tu peux le voir, on change de tonalités. Après des mois à avoir imaginé ce qu’on pourrait faire sous le soleil, nous y voici (bientôt). Alors je partage avec toi quelques unes de mes images, épingles croisées sur Pinterest ou découvertes pour ce mois...
J’en avais envie depuis très très longtemps, je suis très heureuse de partager ici mon premier MOOD BOARD! Toutes ces images & illustrations sont épinglées de Pinterest avec l’intention d’orienter ce mois de février. On glisse doucement vers des...
