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BIEN-ÊTRE

Les probiotiques

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CHALLENGE – le guide pour savoir comment consommer des probiotiques essentiels à la santé, la peau, aux cheveux, au cerveau

Les Oméga 3

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Limiter les excitants

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CHALLENGE: pourquoi et comment diminuer les excitants permet de révéler ton énergie naturelle, d’avoir une peau et des cheveux sains et un mood stable

Diminuer le sucre

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CHALLENGE: pourquoi et comment te déshabituer du sucre afin d’améliorer ta santé, prévenir le vieillissement, avoir une belle peau et un bon mood

Gratitude

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CHALLENGE: découvre comment la gratitude peut transformer ta vie, améliorer ton bien-être et rendre plus efficace et plus résilient.e

Birthday month

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CHALLENGE: Birthday month, un mois de réalisations, satisfactions et gratitudes afin d’entrer dans son nouvel âge sans pensées ombragées

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